24/7ワークアウトの本当の口コミ・評判が分かる体験者インタビューを公開!

247ワークアウト

2ヶ月間の24/7ワークアウト生活で確かな効果を実感した当ブログライターの「らむ」さんに、体験者ならではのリアルな口コミを聞くべくインタビューしてきました!

ネットの口コミで評判になっている24/7ワークアウトの実態はどうなのか?ぜひらむさんへのインタビューをご覧下さい!

らむさんのビフォーアフター写真はこちら!

まずは、らむさんのビフォーアフター写真をご覧下さい!

1回目から16回目の横向き全身ビフォーアフター

お腹周りのお肉がスッキリしているのが一目瞭然ですよね!

 

わずか2ヶ月間で自力でここまでダイエットするのは並大抵の努力が必要だと思いますが、実際に2ヶ月間でこの体の変化を24/7ワークアウトで成し遂げたらむさん。

ダイエット成功の秘訣や実際に24/7ワークアウトを体験したからこそ語れるお話しを、編集部がらむさんにインタビューしていろいろ聞きだしてきました!

 

それでは早速ですが、らむさんへのインタビューをご覧下さい!

らむさんへのインタビュー開始!

リアルな感想を【本音】で語っていただきました!

編集部

まず、2ヶ月間のトレーニングお疲れ様でした!今振り返ってみて24/7ワークアウトの率直な感想はいかがですか?
正直な感想としては、ジムのトレーニングがしんどくて辛かった・・・!!!でも痩せる事ができたので達成感があります。

らむ

編集部

トレーニングの体験記事を全部読ませてもらいましたけど、辛そうな感じはこっちにも伝わってきました…。

 

でも、ビフォーとアフターだと体型が本当に変わりましたよね!横からみたら体が薄くなったというか(笑)

トレーニング中に何度も『無理!もう出来ません~!!』とトレーナーに言っていました(笑)

 

ヘコんでいる私に何度も何度もトレーナーがやる気を出させてくれたのでトレーニングを続けることが出来ましたね。ゆっくりでしたが、体型の変化がわかりトレーニングを頑張って良かった~!と思います。

 

お腹周りは正面からではほとんど変化がわからないけれど、やっぱり横からのお腹周りが本当に薄くなりました。今まで履いていたパツパツのボトムがゆったり履けます♪

らむ

編集部

トレーニングなんですが、女性にはハードル高いイメージがあってなかなか一歩踏み出せない人も多いんじゃないかと思うんですが、らむさんは元々運動を結構している方でした?普段トレーニングしていない人でも24/7ワークアウトのトレーニングについていけるのかな?って思いまして。
私、全く運動はしません・・・!!走るの苦手、球技はできない。唯一、産後痩せの為に始めたゴルフくらいでしょうか~。ほとんどお遊びですけど(笑)

 

正直言って運動オンチです。

らむ

編集部

そうなんですね!そういう人でもできるようにトレーナーが強度を調整してくれる感じなんでしょうか?
1番初めのカウンセリングの時に『運動嫌いな私でもジムって大丈夫ですか?』とトレーナーに聞きました。もちろんトレーナーは即『大丈夫です!』と爽やかな笑顔で答えてくれましたが・・・私は半信半疑でしたね(笑)

 

実際に各部位のトレーニングを始めていく中で、どの筋トレもしんどいですが、アドバイスをきちんとしてくれるし、『無理、動けません!』とワガママをいう私にトレーナーが適度な休憩を入れ、随時水素水を飲ませてくれ調整してくれていました。

らむ

編集部

なるほど、そこら辺がパーソナルトレーニングならではのメリットですよね。

 

やっぱりトレーニングもプロにアドバイスしてもらったりフォームをチェックしてもらったりしないと効果的ではないという印象ですか?例えば、普段トレーニングをしない人がいきなり普通のジムに一人でいって、らむさんが24/7ワークアウトで実践されてたようなトレーニングをいきなりやろうとするのは、やっぱり無謀でしょうか?

そうそう!ジムに通うまでは、インターネットで「痩せるスクワットの仕方」みたいな動画を見ながら、やっていたのですが・・・。

 

1回目のジムセッションの時に『スクワットをやってみて下さい。』とトレーナーに言われ、自信満々でやってみたところ、トレーナーからは「フォームが全然出来ていませんね!」とダメ出し・・・!!!(笑)その後、トレーナーに正しいスクワットの仕方を教えて貰いました♪やっぱりパーソナルジムって素敵!と思った瞬間です。

 

プロトレーナーだから、このフォームで筋トレする事によって、身体に効果がでる!というアドバイスを貰わないと、インターネットの動画だけでは正直無理かな・・・と実感はしています。

らむ

編集部

実際に体験された方からのコメントはやっぱり説得力ありますね!

 

自分一人でトレーニングをやろうとしても、本当にこれで正しいフォームになっているのかとか分からないですもんね。何より、自分一人でトレーニングしようとしても私なら3日坊主になってしまう自信があります(笑)

 

そういう意味では、やはり専属のトレーナーがいるということで継続できるというメリットは感じましたか?

そうですね、自宅で一人トレーニングなんて『筋トレはまた明日でいいか♪』とどうしても甘えが出ちゃうのでは絶対に続けられない・・・(笑)

 

週2回のパーソナルジムに通い、信頼できるトレーナーがいることが『(しんどいけど・・・)今日はジムだから頑張ろう~!!』と思えました。自分に甘い人は絶対にパーソナルジムがいいと思います!!!

らむ

編集部

やっぱりトレーニングするならパーソナルジムがおすすめなんですね!

 

ダイエットという意味では週2回のトレーニングも大切だと思うんですが、やっぱり「毎日の食事」がポイントになりますよね。24/7ワークアウトの食事制限はやっぱり大変でしたか?

食事は・・・大変でした!!朝、昼、夜全て、自分用(糖質オフメニュー)と家族用(通常メニュー)の食事を用意することが大変でしたね~。食費もいつもよりUPしたかな・・・(笑)

 

24/7ワークアウトの食事制限に関しては、巷のウワサでなんとな~くわかっていたので覚悟はしていました!濃い味付けが好きだし、ハンバーガーやパンなどのジャンクフードも大好き、なんと言っても麺好きな私が『糖質制限は辛いでしょ!』と思っていましたが、実際に始めてみると全然大丈夫だったのです。

 

実際に鶏むね肉やささみはほぼ毎日食べていたのですが、飽きなかったのです。オリーブオイルでソテーして少しの岩塩で味付けするのが美味しくて満足!食べる量が多かったので『お腹空いて辛い~』ということもなく、どちらかと言うと毎食、野菜100gと肉100g食べて『もう、お腹いっぱいで無理~!』という、幸せな食事でしたよ(笑)

らむ

編集部

えー、そうなんですね!ちょっと意外です!

 

「食事制限」って聞くと空腹を我慢するのは当たり前で、ひたすら食欲との闘いなのかと思っていました。ご家族がいらっしゃると食事を用意するのは確かに大変そうですが、実際に食べる食事内容としてはそんなに辛いものでもないんですね。お腹いっぱい食べられるなら確かに無理なく継続できそうな気がします!

 

今はもう24/7ワークアウトを卒業されていますが、通う前と今だと、日頃の食事に変化はありましたか?食事に対する意識が変わったとか。

ジムに通う前までと今の変化はあります!

 

実は24/7ワークアウトを卒業してからも自分用に“ゆる糖質オフ食事”にしていて、大変なのはわかっているのですが、自分用と家族用の別々の食事を今も続けているのです!もう慣れました!(笑)

 

糖質制限が意外と辛くなかったというのもありますが、この24/7ワークアウトの食事方法で確実に体脂肪が落ち、健康的に痩せることができた事が嬉しくて続けているのです。そして我が家には糖質オフの料理本が増えました~。笑

らむ

編集部

まだ24/7ワークアウトで学んだ食事法を続けているんですね!2ヶ月も食生活を変えると、それが習慣になるんですね。ジムに通っている期間だけ食生活を改善して仮に痩せたとしても、卒業してまた昔の食生活に戻っちゃったらリバウンドしちゃうのでは…と思っていたのですが、やっぱり「健康的に痩せることができた実体験」があると違うんですね。

 

糖質オフの料理本が増えちゃうくらいなら、今後もリバウンドすることなく、自分で体型をコントロールしていけそうですよね!そういう意味でも、24/7ワークアウトみたいなパーソナルジムは(料金は高いですけど)長い目で見たら本当はコスパの良いダイエット法なのかもしれませんね。

 

その他に、24/7ワークアウトに通って良かったと感じたところはありますか?

週に2回、たった1時間のトレーニングが本当にしんどくて、『もう!なんでこんなにしんどい事しないといけないの?』『そうか、私が太っているからだ・・・』と太っている自分の情けなさに涙がポロリ。太るのは簡単だけど、痩せるのは数倍大変なことを身を持って知りました。

 

2カ月で-5.6kgというちょっと中途半端な減量でしたが(笑)、今まで自己流でダイエットをしてリバウンドを繰り返してきた私には十分成果がありました。自分に甘い私が2カ月頑張れたのは、いつも私を励ましてくれた専属トレーナーのおかげと言っても過言ではないですね~、本当にまじで。これは正直、通った人にかわからないかもしれませんが、プロのトレーナーから一生使える運動方法と食事方法を学べたのでコスパは良いと思います。

 

リバウンドは絶対に嫌なので、自宅で適度な筋トレと食事で体型をコントロールしています。24/7ワークアウトのようなパーソナルジムに通わなければ、今の私はないと痛感しています!!!

らむ

編集部

では最後に、24/7ワークアウトへの入会を検討中の方に向けて一言お願いします!

・流行のダイエットでリバウンドした!
・今より5kgは痩せたい!
・自己流の筋トレをしている!
・実は腹筋女子を目指している!
・健康に興味がある!

上記に当てはまる人は、きっとパーソナルジムに通うことで人生が変わると思います。

 

流行の服を着てもしっくりこない・・・ぽっちゃり体型に悩むアラフォーの私が、たった2カ月で-5.6kgの減量に成功し、おしゃれする事が楽しみになりました。周りからも『痩せたね!すごい!』とチヤホヤ褒められて女性としての喜びを実感中。

 

汗(時には涙)を流して頑張ったトレーニングは、『しんどさを耐えて頑張ったから痩せられた!』という達成感が心を強くしていて、あのしんどさを繰り返したくないので、もう絶対に太らない!と心に誓っています。自分に合ったボディメイクをプロのトレーナーがきちんと指導してくれたおかげで、痩せるだけではなく、筋肉をつけることで健康にも繋がり自分の身体と一生きちんと向き合えます。

 

私にとって改めて24/7ワークアウトでの2カ月は自分にとって人生の転機だったと思います。少し大げさに聞こえるかもしれませんが、決して過言ではないくらい私にとって考えを変える機会になりました。「実は私もパーソナルジムが気になっている!」という方は、”強引な勧誘がない!”パーソナルジム『24/7ワークアウト』がお薦めです!

らむ

編集部

本日は貴重な体験談ありがとうございました!
こちらこそありがとうございました!一人でも多くの女性が24/7ワークアウトで自信の持てる体になれるよう、私の体験談が少しでもお役に立てたら嬉しいです♪

らむ

らむさんへのインタビューを終えて…

率直に「私が知りたかった24/7ワークアウト体験者のリアルな口コミはこれなの!」と思いました。

  • 「やっぱりトレーニングは大変なんだなぁ…(でも私でもできそう!)」
  • 「意外と食事制限は大丈夫なのかも?(食費は上がっちゃうけど。笑)」
  • 「人生の転機になるほど生活に良い影響が出るとかスゴイ!」

と、実際にらむさんの話を聞いていて、少し24/7ワークアウトへの印象が変わりました。

 

ご覧いただいたとおり、パーソナルジムのメリットだけではなくデメリットも正直にお話ししてくれて、非常に参考になる口コミだったのではと思います。

短期間でボディメイクするのは決して楽ではないけど、努力した分だけ自分の体にしっかり結果が表れること、また24/7ワークアウトを卒業した後も生活に良い影響があることなど、お話しを伺ってよく分かりました。24/7ワークアウトの料金は決して安いものではないけど、らむさんもおっしゃっていたように「コスパは良い」んじゃないかと思いました。

 

短期間でちゃんと結果が出て、考え方まで変えてしまう魅力のある24/7ワークアウト。編集部メンバーも24/7ワークアウトに興味を持ってしまったので…

24/7ワークアウトに店舗取材に行って来ました!

実際にどんな店舗でトレーニングが行われているのか知りたくなったので、『24/7ワークアウト新橋・銀座店』に突撃取材を敢行してきました!

実店舗の様子を写真を使って紹介します!

エレベーターを降りたら、すぐ目の前が24/7ワークアウト新橋・銀座店のフロントです。ご覧のとおり清潔感があってお洒落です!

24/7ワークアウトのフロント

 

こちがは、入会前に無料カウンセリングを行うカウンセリングルームです。入会前の疑問点などはここでしっかり質問しておきましょう。

24/7ワークアウトのカウンセリングルーム

 

こちらが実際にトレーニングを行うトレーニングルームです!トレーニングを行うには十分な広さがあり、開放的でとてもキレイでした☆いざトレーニングマシンを目の前にすると、自分もやってみたくなっちゃいます(笑)

24/7ワークアウトのトレーニングルーム

 

こちらもトレーニングで使用するダンベルとトレーニングマットです。バランスボールもありました。

トレーニングで使用するダンベルとマット

 

こちらは有酸素運動用のエアロバイクです。左側に写っている更衣室は各部屋に用意されているので、着替え中に誰にも会わなくて済むのは嬉しいですね!

エアロバイクと更衣室

 

トレーニングウェアはこのように色違いがたくさん用意されています。毎回違った気分でトレーニングできそうですね♪

24/7ワークアウトのトレーニングウェア

 

トレーニング終了後に提供される、24/7ワークアウトのオリジナルプロテイン(写真はチョコ味)です。これが1ヶ月分無料で提供されるのは嬉しいポイントですね☆

24/7ワークアウトのプロテイン

 

実際に店舗に伺わせて思ったのは、

「何か思っていたよりも清潔感があってお洒落で楽しそう!」

ってこと。24/7ワークアウトはパーソナルジムにしては料金が安いので、もっと簡易な作りになっているのかと勝手に想像していましたが(失礼!)、実際に取材してみて自分の認識が間違っていることに気付きました。

確かに「これは人気が出そうだな~」って素直に思いました!

 

店舗取材の様子は以上になりますが、せっかくの機会なので、気になっているあんなことやこんなことをスタッフの方に質問してきました!実際に話を聞いてみると「へ~、そうなんだー!」と思うこともあったりして、貴重な話を伺うことができました。

入会前にみんなが気にしそうなことを中心に話を聞いてきましたので、24/7ワークアウトに入会検討中の方はこちらもぜひご覧下さい!

トレーナーに聞く!24/7ワークアウトのあんなことやこんなこと

Q:入会者の男女比はどれくらい?

まず最初に気になったのは「24/7ワークアウトみたいなパーソナルジムって、そもそも女性で通う人って多いの?筋トレって男性のイメージが強いけど…」ってことなんですよね。

で、いきなり意外な事実が発覚したのですが、24/7ワークアウトの現役トレーナー曰く、会員の男女比は

男性:女性=4:6

だそう!

女性の割合は1~2割くらいかなぁって思っていたのですが、まさか会員の半分以上が女性とは思いませんでした!もし「女性の会員がほとんどいなかったらどうしよう…」って不安に思っている方も、これならまったく心配無用ですね♪

Q:どういった女性が入会されているのですか?

女性の会員が多いと聞くと、「ではどんな女性が24/7ワークアウトに通っているの?」って思ったので、その質問もしてみました!

当然、ダイエット目的で通う方が圧倒的に多いとのことですが、その他にも「結婚式までに痩せたい人」や「自分の理想を追求したい人」も入会されているんだとか!

確かに、結婚式までに…というように期限が決まっている場合、24/7ワークアウトなら短期間でカラダを仕上げることができますからとっても理にかなっていますよね。特に結婚式という人生の一大イベントには、自分が理想とする体型で臨みたいですもんね☆(私は未婚なんですけど。笑)

理想の体型という意味では、すでに細い方も24/7ワークアウトに入会しているのだとか!トレーナーから見て「ダイエットの必要は全然ない」という方も、ただ痩せているだけではなく、しなやかな筋肉を付けて理想的なカラダ作りをするために24/7ワークアウトでトレーニングに励んでいるそうです。

私からすれば羨ましい限りですが、確かに24/7ワークアウトはただダイエットをするだけのパーソナルジムではなく個人の理想を叶えてくれるボディメイクジムなので、そういったことも可能なんですね。

Q:24/7ワークアウトの一番の魅力ってどこ?

最近はいろんなパーソナルジムがありますが、その中でも24/7ワークアウトの人気が急上昇しているのには理由があるはずですよね。大手ジムより料金が安いのはもちろん魅力のひとつですが、それだけではここまで口コミで評判になることもはかったはず。

そこで、トレーナー自身が感じている24/7ワークアウトの魅力を質問してみると「決まったマニュアルがないので、会員の状況や希望に合わせて臨機応変に対応できること」という回答をいただくことができました。

私はその答えを聞いて「えっ、指導マニュアルみたいなのがないってこと!?」って正直思いました。個人経営のジムならともかく、24/7ワークアウトくらいの希望になってくると、さすがにトレーニングマニュアルはあるだろうと思っていたので…。

もちろん、トレーナーはトレーニング研修をみっちり受けているので、かなりの知識量もあり、教え方のプロではあります。ただ、例えばダイエット目的で通っている会員に対してなら、必ずこういうトレーニングをやる…みたいなマニュアルはないという意味です。

その理由を聞くと「人のカラダは全員違いますし、筋肉の付き方も違います。だから必然的にトレーニング内容も変わってくるんです。同様に、食事についても目指す目標がそれぞれ違うので、その人に合った食事法になるようにアドバイスしています。必ずしも糖質制限をするわけではないですよ。」という回答が!

(正直、食事は流行りの糖質制限をするものだと思っていました、私…。)

これだけ個人個人に合わせてトレーニングや食事内容を決めてもらえるのは、やはりパーソナルジムの一番の魅力だなって思いました!

Q:人気急上昇!のせいで、入会待ちが発生しているらしいですが…

当ブログライターらむさんを始め、ネットのブログの口コミを見ると24/7ワークアウトがいかに評判になっているかが良く分かったのですが、人気が急上昇し過ぎて店舗によっては入会待ちが発生しているという24/7ワークアウト。実態はどうなのかスタッフに伺ってみると…

「おかげさまで平日の夕方以降や土日は予約が非常に取りづらい状況です。特に都内の店舗については入会は3ヶ月待ちという店舗もあります。

とのことでした。どうやら口コミは本当だったようですね…。

ただ、

「今後、都内を中心に店舗を増やしていく予定です。」

というお言葉もいただけましたので、将来的には今よりも通いやすくなるかもしれませんね!

Q:ズバリ!全額返金制度って使う人っているんですか?

ほとんどのパーソナルジムが用意してる「返金制度」というサービス。多くが30日間という期間を設けていますが、この返金制度って「ぶっちゃけ、申請する人っているのかな?」ってずっと思っていました。なんだかんだ理由を付けて返金しないのでは…と勘ぐってみたり(笑)

このちょっと聞きづらい質問も、トレーナーに直球でぶつけてみました!

返ってきた回答は…

「ゼロではないですが、返金制度を使う人はほとんどいません!実際に目に見えて結果が出るので、みなさんに満足してもらえているのが理由だと思います。」

とのこと。

ただ、もちろん例外はあるようで、

「仕事の関係で急遽転勤になったり、入会申し込み後に妊娠が発覚してやむを得なく返金申請される方はいます。もちろんそういう場合は返金しています。」

とのことでした。

実際に1ヶ月間24/7ワークアウトでトレーニングをしてトレーナーにアドバイスしてもらった食事をとるようにすれば、かなりの確率で結果は出るとのこと。それだけ自信があるからこそ、30日間の返金制度を用意しているんですね。

もちろん、思ったような結果が出なかったりサービスに満足できない場合や、やむを得ない事情により途中退会する場合は30日以内(*)であれば、全額返金してもらえますのでその点は安心して良さそうです!

*返金制度は、その他既定の要件を満たした場合に適用されます。

Q:入会前の無料カウンセリング。強引な勧誘は…

24/7ワークアウトに入会する前に誰もが経験する「無料カウンセリング」。すでに入会を決意している人なら問題ないですが、まだ入会を決めかねていて「ちょっと話を聞いてみたい」と思っている人にはちょっとハードルが高く感じるかもしれません。

それはやっぱり「強引な勧誘をされたらどうしよう…。」という不安が頭をよぎるからですよね。だから二の足を踏む人も多いのではないかと思います。

らむさんによると24/7ワークアウトは「強引な勧誘がない!」ということでしたが、やっぱり実際に直接話を聞いてみないと安心できない!ということで、こちらも直球な質問をぶつけてみました!

トレーナーの話によると、無料カウンセリングに来られる方は3つのタイプに分かれるそうです。

  1. 入会を検討中の方
  2. 他のジムと比較検討中の方
  3. すでに入会を決めている方

3番目の「すでに入会を決めている方」というのは、実店舗を見たりトレーナーに会ってみて問題なければその場で入会手続きをするような方ですね。実際にこういう方はほとんどがその場で入会手続きまで済ませていくそうです。

2番目の方はすでにいろいろなパーソナルジムを調べていて、24/7ワークアウトがどんなパーソナルジムなのかをある意味チェックしにきているので、その場では入会を決めずに一度家に帰って検討したり、他のジムを見てから入会するか決める方たちです。他のジムを一通り見てから24/7ワークアウトに戻ってくる方も多いそうですよ。

ここでポイントになるのは、こういう方に対してその場で入会を強引に勧めないこと。こういう方には「一度他のジムも見て来てください」というスタンスを取るのだそうです。そして納得してもらってから入会してもらうようにしているとのことなので、確かに強引な勧誘はなさそうです。

そして一番多いのが「入会を検討中の方」です。24/7ワークアウトが気になっているけど、まだ入会を決めきれていない方。こういう方が一番「もし強引な勧誘をされたらどうしよう…」と不安になるのではないでしょうか。

その点についても、カウンセリングを担当しているトレーナーに確認してみたのですが、

「無料カウンセリングは24/7ワークアウトの魅力を伝えるだけの場ではなく、まずはお客様がどうなりたいか?を聞くのが最優先です。その目標に向かって24/7ワークアウトがどういったサービスを提供することができるのか、その内容にお客様が納得されるのかを大切にしています。」

とのことでした。

いかに自分たちのジムが良いサービスを提供できる自信があっても、まずはお客様がどういう未来を手にしたいのか、そのために24/7ワークアウトがどのように役に立てるのかを考えて無料カウンセリングを行っているとのことです。

そういう意味では、私もちょっと意外だったのは

「お客様の要望に対してこちらが無理だと判断したら、逆に入会をお断りすることもあります。」

とのことです。どんなお客様でもいいからなんでもかんでも入会させようという姿勢はまったく感じませんでしたし、何よりトレーナーの「結果にこだわりたい人にこそ24/7ワークアウトを選んで欲しい!」という言葉が、入会していただいたお客様には必ず結果を出してもらいたいというジムの姿勢をよく表していると思いました!

 

スタッフへの質疑応答は以上です。

快く取材を受け入れて下さった24/7ワークアウトスタッフの皆様、どうもありがとうございました!

 

さて、実際にトレーニングルームを拝見してみて、すっかり私も興味津々になってしまった24/7ワークアウト。女性でも安心して通える環境が24/7ワークアウトには揃っていますが、問題点がないわけでもないんです。

それは…

入会待ち発生中?24/7ワークアウトに興味があるなら…

もし24/7ワークアウトが気になっていて「私も短期間で理想のカラダを目指したい!」という方は、”強引な勧誘のない“24/7ワークアウトの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

ただ、唯一の問題点は…最近24/7ワークアウトの評判が口コミで広がり、どの店舗も入会待ちが発生するほど人気になっていること!

(店舗スタッフの方もおっしゃっていましたが、特に都内の店舗は入会待ちが続いているようです。)

場合によっては入会だけではなく無料カウンセリングでさえ順番待ちになってしまいますので、もし少しでも興味があるなら、無料カウンセリングの予約だけでも早めにしておくことを強くおすすめいたします!

 

無料カウンセリングの予約は、公式サイトから申し込めます☆

https://247-workout.jp/