【第20回】ゆっきーのビーコンセプト体験ブログ

ご褒美

2018.11.22(木)ビーコンセプトのトレーニング第20回目の様子をレポートします。

いざ、トレーニングへ!

先週のトレーニングから8日間、心地よい筋肉痛と共に平和な毎日を過ごしていました。そして、トレーニング当日!!

突然の耳鳴り!( ゚Д゚)エッ?

トレーニングへ向かう途中に、突然気分が悪くなり耳鳴りがしてきてイヤな予感…そして立ちくらみがしてきたので、その場でしゃがみこんでしまいました。そして、少し落ち着いたところでカフェに入り、具合が良くなるのを待ちましたが良くなる気配がなく。なんとかトレーニングに行きたい気持ちだったのですが、

「このまま無理してトレーニングに行っても、何もできない…」

と確信し、泣く泣くキャンセルの連絡をトレーナーさんにしました。その後は立ちくらみが治まったのをみはからい無事に帰宅。自宅でゆっくりと休みました。

第20回トレーニングはキャンセル…

…という事で第20回のビーコンセプトトレーニングは当日キャンセルとなってしまいました。

1回分、損をしてしまったので悔しいですが、

「こればっかりはしょうがない!」( ;∀;)

と気分を切り替えて残りの4回を大事に体調万全にしていきたいと思いますっ!

第20回トレーニングの感想!?

第20回ビーコンセプトトレーニングは体調不良によりお休み…

ここ最近の変化は、娘が無事卒乳をしたことです!最初にビーコンセプトに通い始めて糖質制限を開始した際に、母乳の出が悪くなってしまったので、トレーナーさんに相談した結果、夜のみ糖質を抜いて、朝昼は玄米やパスタなどを食べていました。

残りのトレーニングも少なくなってきたので、卒乳したこともありまた完全に糖質制限食生活を復活!!

お昼

今まで朝昼きっちり食べていたので、不安でしたが久々の完全糖質抜きメニュー!汁物も取り入れて、ゆっくり食べるとお腹いっぱい!なんだか身体も軽い!今まで体重の落ちが緩やかだったので、これから最後まで気合を入れて糖質制限頑張りますっ♪

最近の嬉しい変化

そしてそして、この間7年ぶりにジーパンを買いに行ったんです!7年前は、確か26インチでやっと入ったジーパン…26インチを履こうとすると、ふくらはぎで詰まって履けない私だったんです…

そんな私が、なんとっ!!

サイズ

お店で試着したら、一番小さいサイズの23インチが履けたんですっ!!

 

ご褒美

あまりに嬉しくて、頑張っている自分のご褒美で買ってしまいましたw

これでトレーニングへのやる気が更にアップ!モチベーション上がりまくりです!買ったジーパンを綺麗に履きこなせるように、残りのトレーニングと糖質制限続けて頑張るぞー♪